الخطوات الخمس لبشرة مشرقة لهذا الصيف مع ريبيكا تريستون

احمِ بشرتك خلال الصيف باتباع نصائح مهمة مع خبيرة العناية بالبشرة الرائدة في دبي .

عندما يتعلق الأمر بالبشرة، لا يمكننا أن نعتبر حرارة فصل الصيف والرطوبة عوامل صديقة لنا. تعد درجات الحرارة العالية إحدى المؤثرات السلبية ليس على مظهر البشرة فحسب، بل على صحتها أيضاً. ويمكنك تخفيف من وطأة العوامل المصاحبة لفصل الصيف، من خلال تطبيق خطوات بسيطة على الروتين اليومي الخاص بك للعناية بالبشرة حتى تضمني إشراقة ونضارة رائعة لهذا الموسم.

تشارك ريبيكا تريستون، خبيرة العناية بالبشرة والليزر في دبي، خمس خطوات بسيطة لتحقيق توهج مثالي للبشرة لمحاربة الحرارة العالية خلال فترات الصيف:

طبقي واقي الشمس باستمرار كل اليوم

لن ترحم حرارة الصيف الحارقة بشرتك، لذلك يوصي أطباء الجلد باستخدام واقي الشمس بما لا يقل عن SPF 30  على المناطق المعرضة. من الضروري تطبيق الكريم قبل 20 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس، كما عليكم وضعه على كل من اليدين والقدمين أيضاً.  يساعد الاستخدام المنتظم لواقي الشمس في التقليل من البقع الناتجة عن أشعة الشمس، وتجنب ترهل البشرة والخطوط الدقيقة والتجاعيد. ويجدر الذكر أنه من المهم إعادة تطبيق واقي الشمس على مدار اليوم، خاصة إذا أمضيت الكثير من الوقت في الداخل منذ آخر مرة تم وضعه على البشرة.

تغلب على الحرارة من خلال استخدام بخاخ الوجه

يمكن أن تكون البشرة الجافة أسوأ ما يمكن أن يحصل لك خلال أجواء الصيف الحارة، لكي تتجنبي ذلك، كل ما عليك القيام به هو استخدام بخاخ الوجه الذي يعمل على تجديد وإنعاش البشرة في غضون ثوانٍ. كما يمنحك أيضاً توهجاً ندياً مع تأثير جيد على بشرتك. وننصحك بالاحتفاظ ببخاخ الوجه في الثلاجة وتطبيقها على مدار اليوم بهدف تنشيط وتجديد البشرة.

احمِ شفتيك

إن بشرة الشفاه حساسة جداً وأرق بكثير من باقي أجزاء الوجه والجسم، مما يجعلها عرضة لتأثيرات أشعة الشمس القاسية ومكيفات الهواء الجافة. لحسن الحظ، هناك مرطب وحماية للشفاه الذي يحتوي على واقي الشمس متخصص لمظهر وشهور أفضل. ولا تنسوا إعادة تطبيقه بانتظام على مدار اليوم.

حافظي على الترطيب

يمكن أن يؤدي التكييف إلى جفاف بشرتك، لذلك تتطلب المزيد من الترطيب خلال الأجواء الحارة. وبما أننا نستحم أكثر خلال أشهر الصيف أيضاً، ينتج ذلك عن جفاف البشرة، لذلك من الضروري ترطيب وجهك وجسمك باستمرار.

قلل وقت تعرضك للشمس

عليك الأخذ بالاعتبار الوقت الذي تقضيه في الشمس والبقاء في الأماكن المظللة، حيث إن التعرض للشمس لمدة 5-20 دقيقة كافٍ للتسبب في أضرار أشعة الشمس وذلك يعتمد على بشرتك. غطي رأسك بغطاء واسع الحواف ونظارات واقية من الأشعة فوق البنفسجية لحماية البشرة الرقيقة على وجهك وعينيك، واستخدم مظلة لتجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس المباشرة.

تتواجد ريبيكا تريستون حالياً في عيادات هورتمان، على شارع الشيخ زايد دبي. لحجز مواعيدكم، يرجى الاتصال على

 04 566 2615. ولمزيد من المعلومات عن ريبيكا تريستون، تابعوا صفحاتها على كل من الانستغرام والفايسبوك – rebeccatreston@.