بقلم مها شاهين، استشارية التغذية في مجلس التغذية لدى Allurion في الشرق الأوسط يواصل البعض على نحوٍ مفاجئ اتباع أساليب خاطئة لإنقاص الوزن، فعلى الرغم من أنّ التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية الصحية هي أكثر وسائل إنقاص الوزن المتبعة، لا يدرك حوالي نصف سكان الإمارات (49%) الآثار السلبية للحميات الغذائية القاسية أو المبتدعة، وفقاً للاستبيان الذي […]Read More
أقوى تطبيق نموذجي لمساعدتك على الشعور بالرشاقة والتحكم واللياقة البدنية دبي، الإمارات العربية المتحدة؛ يونيو 2022: It’s So Simpleهو برنامج لياقة بدنية متوفر عبر الإنترنت يحسّن أداء العقل والجسم، أسسته مدربة اللياقة البدنية راشيل ساتشرودتي، وقد انتشر وتوسّع في جميع أنحاء العالم بشكل متزايد في الإمارات العربية المتحدة في العامين الماضيين. تم إنشاء البرنامج في […]Read More
